Cómo prevenir caries en niños: guía para padres en Murcia

Cómo prevenir caries en niños: guía para padres en Murcia con el fin de promover su salud bucodental. La caries dental es uno de los problemas más comunes en la infancia, pero también uno de los que se pueden evitar con más facilidad. Como padres, tomar medidas tempranas para proteger la salud bucodental de los niños es clave para evitar otros problemas mayores en el futuro.

Te dejamos una pequeña guía para poder prevenir caries niños:

Establece una rutina de higiene bucal desde el principio:

Es fundamental comenzar a cuidar los dientes de los niños desde que aparecen los primeros. Limpia las encías del bebé con una gasa húmeda y, cuando salgan los dientes, utiliza un cepillo dental infantil con una pequeña cantidad de pasta fluorada recomendada, ¿cuál es la cantidad adecuada? Mira esta publicación (enlace instagram post viernes 21 FEB).

Limita el consumo de alimentos que contienen azucarillos:

El azúcar es el principal enemigo de la salud dental. Es importante reducir la frecuencia con la que los niños consumen dulces, bebidas azucaradas y alimentos procesados. Lo más adecuado es cambiar los productos azucarados por snacks saludables como frutas frescas, queso o frutos secos.

Visitas regulares al dentista:

Es recomendable que la primera visita al dentista sea a partir del primer año o cuando aparecen los primeros dientes de leche, descubre cómo preparar a los más pequeños para las primeras revisiones dentales. Las revisiones regulares nos permiten detectar problemas a tiempo y aplicar tratamientos preventivos como selladores dentales o aplicaciones de flúor.

Enseña la técnica de cepillado adecuada:

Asegúrate de que los niños se cepillen los dientes tres veces al día durante dos minutos. Supervisa el cepillado hasta que tengan la habilidad para hacerlo bien ellos solos (aproximadamente a los 8 años), si lo conviertes en un juego, seguro que es más fácil. Descubre cuál es el cepillo más recomendable según la edad.

Promueve hábitos saludables:

Anima a los niños a beber agua después de las comidas y enséñales a evitar picar entre horas (especialmente productos azucarados). Estos hábitos reducen la acumulación de placa y la probabilidad de desarrollar caries.

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Protege la sonrisa de tus pequeños. En nuestra clínica en Murcia, nos especializamos en la prevención de caries en niños. Ofrecemos revisiones personalizadas y consejos prácticos para toda la familia para prevenir caries en niños.

Si quieres más información puedes preguntarnos sin compromiso, nos encanta cuidar a los más pequeños.¡Escríbenos y asegura una sonrisa sana para tus hijos!